车厘米子的营养价值

较佳答案: 车厘子又名莺桃、含桃、荆桃等，是上市较早的乔木果实，被称为“百果前1枝”。 听说黄莺非常喜欢啄食这种水果，所以被称为“黄莺桃”。 ...

车厘子又名莺桃、含桃、荆桃等，是上市较早的乔木果实，被称为“百果前1枝”。 听说黄莺非常喜欢啄食这种水果，所以被称为“黄莺桃”。 其果实像珍珠一样小，但光辉又红又艳，小珑像玛瑙宝石，味道甜又微酸，既能生食，又能腌制，还能装扮成其他料理的食物，倍受喜爱。

水分83克、蛋白质1.4克、脂肪0.3克、糖8克、碳水化合物14.4克、热量66公斤、粗纤维0.4克、灰分0.5克、钙18毫克、磷18毫克、铁5.9毫克、胡萝卜素0.5克

养颜驻容樱营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c等高于苹果、梨，特别是铁含量高，经常用樱桃汁涂脸和皱纹，使脸上皮肤通红，消除皱纹。

汽车厘米子的效果

樱桃的铁含量特别高，位居各类水果之首。 经常吃的樱桃可以补充体内对铁 素的需求，促进血红蛋白的再生，预防缺铁性贫血，同时强化体质、健脑益智。

樱桃养分丰富，具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、“好色、美志性”的功效，有利于食欲不振、消化不良、风湿体痛等。 经常吃樱桃等养颜，让皮肤变红变软，去除皱纹。

车厘子的适用者

1 .因为车的厘米子性温，体质干燥过热的人，不要吃得太多。 吃多了容易出现恶心、恶心、发烧、流鼻血等症状。

2 .消化不良者、麻痹、风湿腰腿痛者、体质虚弱、颜色无华者适当食用。

3 .有溃疡症状的人、上火者、慎食糖尿病的人讨厌吃食物。 饮食疗法作用樱桃味甘，性温，入脾，肝经。 具有疹子、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的效果。 用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等，外用可治疗冻伤、色斑。